2026年05月21日
歯のコラム
歯並びが原因で顎関節症になることはある？治療法も解説
こんにちは。品川区大崎、JR「大崎駅」南改札より徒歩5分にある歯医者「いばた歯科」です。
口を開けたときにカクカクと音が鳴る、あごが痛む、口が開けにくいといった症状に悩まされたことはありませんか。それは、顎関節症という病気のサインかもしれません。
顎関節症は、あごを動かす筋肉や関節に何らかの異常が起こることで生じる病気で、放置すると日常生活にも支障をきたす可能性があります。その原因はさまざまですが、なかには歯並びが関係している場合もあります。
今回は、顎関節症の症状や原因、歯並びとの関係について解説します。治療法についても詳しく解説しますので、顎関節症の症状でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
顎関節症とは
顎関節症とは、あごの関節や周囲の筋肉に不調が生じ、口の開け閉めがしにくくなったり、痛みを感じたりする病気の総称です。
主な症状には、あごの痛み、口が開けづらい、カクカク・ゴリゴリといった音が鳴る、噛み合わせに違和感があるなどがあります。特に、食事や会話など日常生活に密接に関わる動作に支障をきたすことが多く、放置すると症状が悪化する可能性もあります。
女性に多く見られますが、年齢・性別に関係なく発症する可能性があります。日常的なストレスや生活習慣などが関係していると考えられています。
顎関節症の主な症状
顎関節症は、顎の不調だけでなく、全身のあらゆる部位に症状が現れることがあります。もっとも代表的なものは、顎の関節や周囲の筋肉の痛み、口の開け閉めのしにくさ、関節の音などです。
これらの不調を通じて、日常生活に支障をきたすことが多いため、早めの対応が望まれます。顎関節症の主な症状を、以下にまとめました。
顎の痛みや違和感
顎関節症の最も代表的な症状が、顎の痛みや違和感です。特に、口を開けたときや閉じたときなど、あごを動かすときに痛みが出やすく、食事や会話が不自由になることもあります。
痛みの感じ方は人によって異なり、鈍いような重苦しい痛みだったり、鋭くズキッと刺すような痛みとして現れることもあります。また、顎だけでなく、こめかみや首、肩のあたりまで痛むこともあり、慢性的になるとストレスや頭痛の原因になることもあります。
顎を動かしたときの音
顎を開け閉めする際に、コキッ、ジャリッ、パキッといった音がすることがあります。これは、関節内部の構造がずれていたり、軟骨がすり減っていたりすることが原因です。音が鳴るだけのケースもありますが、痛みや動きにくさを伴う場合には注意が必要です。
口が開きにくい、閉じにくい
顎関節症になると、口を大きく開けるのがつらく感じることがあります。たとえば、指が縦に3本入らない、朝起きたときに口が重いと感じるなどの状態が挙げられます。これは、関節の動きがスムーズでなくなっていることが原因です。
頭痛や首の痛み、肩こり
顎関節の不調は顎だけにとどまらず、頭や首、肩などにも波及することがあります。たとえば、あごの筋肉が緊張することで、頭の側面や後頭部に慢性的な痛みが現れる方は少なくありません。
顎関節症の原因
顎関節症は、さまざまな要因が絡み合って起こると考えられており、その原因をひとつに特定するのは難しい場合がほとんどです。主な原因は、以下のとおりです。
噛み合わせや歯並びの問題
上の歯と下の歯の噛み合わせがズレていたり、歯並びが乱れていたりすると、顎関節や筋肉に不均等な力がかかりやすくなります。その状態が続くと、顎に負担が蓄積され、関節に炎症やズレが起こることがあります。
特に、奥歯の高さの違いや、前歯の傾きなどは、関節の動きを妨げる原因となるため注意が必要です。
ストレスや生活習慣
ストレスは、顎関節症の発症や悪化に深く関係していることがわかっています。ストレスがたまると、無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりなどの癖が出やすくなります。これらの習慣は顎に大きな負担をかけ、関節や筋肉に影響を及ぼします。
また、スマートフォンやパソコンの使用による姿勢の悪化、睡眠不足、栄養バランスの偏りなども、顎関節の機能に悪影響を与える要因になります。
外傷や過度な負担
顎を強く打ったり、転倒して顎に衝撃を受けたりした場合、顎関節にダメージが加わることがあります。たとえ軽いケガであっても、関節内の組織や周囲の筋肉に負担がかかると、その後に炎症や違和感が続くことがあります。
また、日常的に重い荷物を片側の肩にかける、うつぶせで長時間寝るといった習慣も、知らず知らずのうちに顎関節に不均等な圧力をかけ、顎関節症の原因になることがあります。
歯並びが原因で顎関節症になることはある？
結論から言えば、歯並びは顎関節症の要因のひとつとされています。歯並びが乱れると噛み合わせのバランスが崩れ、顎関節や周囲の筋肉に無理な負担がかかることになります。その結果、痛みや違和感などの症状が引き起こされるのです。
たとえば、上の歯と下の歯がうまく噛み合っていない状態では、咀嚼時に左右どちらかの筋肉に偏った力が加わるようになります。また、開咬（かいこう）と呼ばれる前歯が噛み合わずにすき間が空いている状態では、奥歯だけで噛むことになって奥歯付近の筋肉に過剰に負荷がかかって顎関節症につながる恐れがあるのです。
顎関節症の治療法
顎関節症の治療は、症状の程度や原因に応じて段階的に行われます。まずは非侵襲的な方法から始め、必要に応じて矯正治療や外科的治療を検討します。
以下に、主な治療法を詳しく解説します。
保存療法
顎関節症の治療には、まず保存療法と呼ばれる身体に負担の少ない方法を試すのが基本です。
スプリント療法
スプリント療法とは、マウスピースのような装置を使って、顎関節の負担を軽減する治療法です。スプリントを眠っている間に装着することで、歯ぎしりや食いしばりによる関節への圧力をやわらげ、筋肉や関節の位置を安定させます。症状が軽い場合は、このスプリント治療だけで痛みや違和感が改善されることもあります。
スプリント療法は歯を削ったりする必要がなく、体への負担が少ない点で安心して取り組める方法のひとつです。
理学療法
理学療法は、顎関節症の治療において重要な役割を果たします。主に、顎のまわりの筋肉の緊張をやわらげ、関節の動きをなめらかにすることを目的とした方法です。
理学療法には、専用の器具を使って筋肉や関節をやさしくほぐすマッサージや、温熱療法、また顎の動かし方を改善するリハビリテーションなどがあります。また、体の姿勢を正しく保つよう指導することも、顎への負担を減らすうえで有効です。理学療法は、症状の改善だけでなく再発防止にもつながるため、定期的に取り入れることが大切です。
薬物療法
顎関節や周囲の筋肉に炎症や痛みがある場合には、薬による治療が行われます。主に抗炎症薬や筋弛緩薬、場合によっては抗不安薬などが使用され、炎症の抑制や筋肉の緊張緩和、ストレスの軽減を図ります。
薬物療法はあくまで一時的な症状のコントロールを目的としており、根本的な原因が解決されない場合には、ほかの治療法と併用することが大切です。
歯並びや噛み合わせの調整
噛み合わせのズレが原因となっている場合には、歯並びや噛み合わせを改善する治療が有効です。歯の噛み合わせを調整したり、詰め物や被せ物を修正したりすることで、バランスを整えていきます。
重度の場合には、矯正治療によって歯並び全体を整えることもあります。
外科的治療
重度の顎関節症で保存的治療では改善が見込めない場合には、外科的治療が検討されることもあります。関節の洗浄や炎症を抑える関節腔内注射、関節鏡による手術、あるいは顎関節自体の再建などが選択肢としてあります。
治療のリスクと効果をしっかり理解し、歯科医師と十分に相談して決定することが重要です。
まとめ
顎関節症は、顎の痛みや不快感、口の開けにくさなどの症状が現れる病気であり、歯並びの乱れが大きな要因となることがあります。噛み合わせのズレによって関節や筋肉に過剰な負担がかかると、関節に炎症やズレが起こって症状が現れることがあります。
治療法はいくつかあるので、顎の痛みや違和感にお悩みの方は、一度歯科医院で相談してみてはいかがでしょうか。
顎関節症の治療を検討されている方は、品川区大崎、JR「大崎駅」南改札より徒歩5分にある歯医者「いばた歯科」にお気軽にご相談ください。
当院では、丁寧なカウンセリングを重視しており、生涯を見据えた歯科治療を提供しています。当院の診療案内ページはこちら、お電話による予約も受け付けております。